2009年2月21日

我讓學生分散注意力了嗎?

我在開學的第一堂課都會要學生遵守的規定就是:桌上只留下課本和文具。如果沒有這樣規定,桌上會出現鏡子、水瓶、刀片、玩具、食物,每一樣都是會分散注意力的東西。

但除了這些以外,還有沒有什麼事情,是因為「我」而讓學生分散注意力的呢?


分散注意力的課堂口語



這是一段我課堂教學的口語

來,各位同學,我們看黑板這個地方,這個受精作用是這樣進行....
然後你看課本第10頁的上面那張圖,那兩隻蝴蝶正在交尾,他們是體內受精還是體外受精?
再來這個體內受精有什麼特色呢(手指黑板)....。

接著我們看體外受精,體外受精的特色是什麼呢?.....,
我們看課本第12頁的那對青蛙,牠們是體內還是體外受精?....
我們來看看體內受精和體外受精有什麼差別呢?(手指黑板)...



這是一段很平常的課堂口語,講完這些大概只有2分鍾,很順,不是嗎?如果你也像我這樣說,那麼,你也像我一樣增加了學生的認知負荷了!

怎麼說?

如果你是個學生,跟著我的課堂口語,你知道你的目光轉移了幾次場景嗎?

至少4次


紅色的字是學生的O.S.

來,各位同學,我們看黑板這個地方,這個受精作用是這樣進行....
(看著黑板,哦,這是受精作用)

然後你看課本第10頁的上面那張圖,那兩隻蝴蝶正在交尾,他們是體內受精還是體外受精?
(第10頁在哪?我找找,這是第9頁,所以第10頁在右邊,咦?剛剛老師說上面那張圖有蝴蝶在交配,真的耶)

再來這個體內受精有什麼特色呢(手指黑板)....。
(體內受精的特色?在課本哪裡?咦?不對,老師在講黑板的部份,趕快抬頭)

接著我們看體外受精,體外受精的特色是什麼呢?.....,
(哦,這個特色就是在體外嘛!)

我們看課本第12頁的那對青蛙,牠們是體內還是體外受精?....
(要看課本第12頁啦?這是第...10頁,所以翻兩頁看第12頁,青蛙....青蛙....?找到了,這是體外受精。底下還有魚耶?好可愛喔,這面好多動物喔......)

我們來看看體內受精和體外受精有什麼差別呢?(手指黑板)...
(看動物看得正高興...什麼?什麼差別?沒聽到耶,課本哪裡有?哦?是在黑板啊)



解決對策

要降低學生的認知負荷,其中一點就是要避免分散注意力,但我這段短短的口語,讓學生在不斷轉移目光焦點時分散了注意力,有時學生更因課本裡的豐富圖片而被吸引,因此沒注意到我說的話,等到注意時,就已經跟不上了。

解決的方式就是將資訊整合在同一個傳遞媒體,例如完全讓學生將注意力放在課本,或是完全放在黑板或是螢幕。

不同的媒體,有不同的作法,但基本原則都相同,就是圖文要整合
  • 課本:圖片必須能夠和文字整合在一起,也就是當學生看某段文字時,輔助的圖就必須在旁邊,而不是得翻好幾頁去看。某版高中生物教科書,在神經系統的單元裡,學生得來回翻動兩頁才能看到課文裡所說的圖,這種編輯方式就強烈地分散學生注意力。

  • 黑板:儘可能讓課堂所需的圖片都能在黑板上呈現,減少學生抬頭看黑板,低頭找圖片的窘境。書商所提供的教具是很好的輔助教材,不過得需要修改才能符合實際教學所需,似乎他們在發展教具這一部分並沒有讓第一線的教師參與?

  • 螢幕:使用簡報軟體授課,將圖文整合在一起,避免來回跳頁去呈現。有些教師會在授課前發下與投影片相同的講義,這點也必須留意,當學生抬頭看螢幕、低頭看講義時,極有可能分心:可能因為抄寫,或是翻閱後面的講義,以至於漏聽教師指引。你可以最後再發下整理好的講義給學生,或是在授課的中途停頓,讓學生整理剛剛所吸收的東西。

教學口語的修正

如果不可避免一定要來回在兩個傳遞媒體上轉移注意力時(例:黑板和課本),教師必須在指引口語中給提示。例如在轉移場景時,告訴學生:

「來,我們現在看黑板這裡」(停頓一下,等待學生全部將注意力放在黑板)
在前面的那段口語中,最後我要學生目光從課本轉到黑板時,沒有加上提示時,就發現我在黑板前比畫了很久,可是學生有一大半都還在低頭看課本,直到我說「我們現在看黑板這邊」,大家才抬頭。


將「看第10頁的圖」的指引口語改成「「看左邊那頁的圖」
要學生找第10頁的圖,他得先將目光放在頁尾找第10頁,然後再上移到教師指示的圖,但找左頁的圖就簡單多了,直接目光往左就行了,不過前提是,所有學生的課本在課程進行時,應該都要在同一頁。



延伸閱讀

讀書筆記:學習效率-管理認知負荷的實證指導(Efficiency in Learning Evidence-based guidelines to manage cognitive load)



2009年2月20日

細胞分裂與減數分裂教學(4)-運用認知負荷理論

這四年,我一直紀錄我的細胞分裂和減數分裂的教學策略,今年在學習到「認知負荷理論」之後,我開始將這個理論應用在課堂教學上。雖然這部份是學生容易有學習困難的部份,但只要透過適當的教學策略,困難的也能變容易。


為了讓學生對這個單元開始建立基模,授課的開始先說明大綱,今天要學習的內容就是細胞分裂和減數分裂。

接著說明染色體在哪裡,以及何謂同源染色體。

然後我發下這張單子,這個單元的重點就是教「怎麼拼順序」,而黑板上進行的活動,就和學生的這張單子相同。這張單子的用意是要讓學生剪下來做自我練習,也就是作為績效輔助(performance aids)的用途。



在小班教學裡,讓學生剪下來自己練習排,的確能增進學習成就。因為我可以要求他們排列,並個別檢查每個人的排列結果,立即給予回饋。但在大班教學裡,不容易做這樣的教學,所以這個部份的教學策略和成效,其實還尚待評估。



根據認知負荷的研究,應該讓學生專注在黑板上的活動進行,而手邊的單子會造成重複多餘,讓學生分散注意力去看黑板和手邊的單子,如果要給這張單子,也許該是授課結束前才發下。

雖說學者這樣建議,但我還是不太敢放手去做,我還是在授課前就發下,是不是會造成他們分散注意力,我實在不敢確定。


為了降低學生的認知負荷,在授課時並未加上照片中出現的文字(染色體複製、同源染色體分離),這是在多次練習之後,才加上去的說明文字。



圖片運用的效應

在圖片的運用上,我用了兩種版本。
細胞分裂的第一種版本,最後一張圖【產生兩個子細胞】,是放在同一張紙卡上


第二種版本,是將最後一張圖分散在兩張紙卡上


第一個版本的用意,是讓學生能夠順利地到到黑板前排圖。不過後來發現第二個版本更能讓學生建立「子細胞和母細胞是相同」的概念,這個發現是從學生的反應中得知的。採用第二個版本來教學時,一排出來就會聽到學生說「最後一個跟第一個不是一樣的嗎」


這個部份的教學流程是先呈現上圖(不包括文字),說明兩個重點:產生兩個子細胞、染色體數目不變。

接著做簡化,因為兩個子細胞都相同,所以拿掉其中一個,黑板上剩下5張紙卡,再抽學生上台排圖。熟練之後,再說明圖片代表的意義,這時候我才加上文字說明。



減數分裂的教學

減數分裂一直都是學生感到學習困難的單元,所以需要分段循序來降低學習的內在負荷。

我不認為這個用動畫來教是最佳的方法,相反地,用動畫來教這個部份,有可能會增加認知負荷,因為動畫沒辦法給學習者「上一步」的參考流程。

如果這是一個電腦化的自學教材,那就該給學生能夠按鈕控制速度和倒帶。而既然這個學習過程是教師我在授課,我就應該管理學生會出現的認知負荷,例如以序列出現的圖片來說明,因此這些紙卡並不是一次就全貼上去,而是循序貼上。


在減數分裂的圖片裡,我也有兩個版本,第一種是紙卡上會有二個細胞或是多個細胞



第二種是一張紙卡只有一個細胞


在教學過程中,再將上面的圖漸次簡化成下圖(不含文字)


我本來以為第一種比較容易理解,而第二種會不容易理解,不過最後我發現第二種其實還是比較好。因為它簡化了,去除掉重複的元素。




怎麼訓練學生排列?

在認知負荷理論的研究裡,學者建議練習題先以範例開始,接著過渡到學生只需完成一兩個步驟的題目,最後到完全由學生回答的題目。根據這樣的建議,所以我這麼做:一開始就是7張排好的圖教學生怎麼排,然後我把最後三張弄亂,請學生排最後三張,再來我把後面四張弄亂,請學生排,以此類推,直到所有7張圖都是亂的。這個過程就是逐步建立學生的基模


最後把全部的12張圖貼上,以上面的作法,漸次弄亂讓學生一起排。




該抽誰回答?

其實最簡單的方式就是拿個籤筒抽籤,但是抽到的人會回答,就代表全班都會了嗎?那倒不一定。
我之前做的段考試題分析,讓我有了個想法,我做的試題分析是用學生試題分析表(sp table)來製作的,最後可以依據學生的做答反應分出不同組別(下表),包括學習穩定的、粗心大意的、努力不足的..等。所以時間只允許三位學生回答,那我就在A、B、C 當中各找一人來回答。

但如果時間夠,我就會儘量點人上來做排圖的練習。其實練習的不只是排圖的人,台下的人在觀看同學排圖時,其實內心就在想像自己正做練習,這就是mental rehearsal。我點了17位同學上來排圖,其實台下的同學也在心裡做了17次的練習。





運用認知負荷理論之後,在形成性評量中,我以7張弄亂的圖標上編號,請全班學生以紙筆做答,令我很驚訝的是:全班的答對率居然可以到9成以上,連低成就的學生只要不是放棄學習的,他們都能答對,這是以前很難達到的效果。

哇~認知負荷理論果然是王道!



檔案下載

字卡
學生用染色體
黑板用染色體


延伸閱讀

細胞分裂與減數分裂
細胞分裂與減數分裂的教學(2)
細胞分裂與減數分裂教學(3)-拼圖
讀書筆記:學習效率-管理認知負荷的實證指導(Efficiency in Learning Evidence-based guidelines to manage cognitive load)

2009年2月18日

東西的故事(Story of Stuff)




http://www.taiwanwatch.org.tw/sos/sos-01.htm

這是個由美國環保人士Annie Leonard所主導的影片《Story of Stuffs》,中文名稱是「東西的故事」。
中文字幕的部份由看守台灣協會、台灣蠻野心足生態協會、全球綠人台灣之友協會所製作。


手邊有的東西,從原料開採、生產製造一直到購買後丟棄,中間發生了什麼事情,需要多少成本,其實很多都是我們不去注意的。這部20分鍾的短片就是要告訴我們這些事情。

看完之後,我們可以做些什麼?這裡提供了我們一些作法

許多人看完「東西的故事」後會問,他們能做些什麼,來解決影片中所談到的問題。

我們每個人都可從許多層面(包括個人、老師或父母、社區成員、國家公民、或全球公民等)來提倡永續與正義。如影片中安妮所講的:「雖然這系統所帶來的問題是如此的龐大而無孔不入,但也有很多切入點讓我們來投入。」這表示有很多很多地方我們可以介入、參與,並予以改變。這些事情並不簡單,因為我們所面對的問題並不單純。我們每個人都可造成改變,但你的行動愈大,你所造成的改變就愈大。底下提供一些行動的點子:

你可做的十種小事或大事

1. 降低能源使用:

我們所使用的資源以及我們產生的廢棄物,有許多是為了提供我們能源。檢視你的生活,找找看有那些可以大幅降低能源使用的機會,比方說少開車、少坐飛機、關燈、買在地的當季食物(食物需要能源於其生產、包裝、儲存與運送)、穿毛衣而不開暖氣(或穿汗衫而不開冷氣)、用曬衣繩而不用烘衣機、在住家附近渡假、在買新東西之前先考慮買二手品或借東西、以及回收。以上這些事情都可節省能源,也可讓你少花錢。而且,如果你能轉用替代能源,比如使用綠色能源公司所發的電,或者在家裡安裝太陽能版,那就太棒了!

2.減少廢棄物產生:

在美國,每人的廢棄物產生量持續在成長。(在台灣,則自1998年起逐年降低。)每一天,我們都有許多機會,在我們的家裡、學校、工作場所、教堂與社區,孕育零廢棄的文化。這需要培育新的習慣,而這很快地就能形成次文化。比如紙張雙面使用、隨身攜帶杯子與購物袋、讓印表機的碳粉夾或墨水夾重新裝填而非更換新品、廚餘堆肥、避免購買瓶裝水與其他過度包裝的產品、電腦升級而非購買新品、修復後再使用而非換新品…有太多太多的方法了!我們愈投入於再使用,抑制廢棄的行為,我們就愈能培育一個新文化典範,或者說,復興古早的檢僕文化。

3.與我們碰到的每個人討論這些議題:

在學校、在你的社區、在超級市場排隊時、在公車上…。曾有位學生問凱薩‧查維斯(Cesar Chavez;一位墨西哥裔美國勞工運動者,也是聯合農場工人聯盟的領袖),他如何進行組織工作。他回答說:「首先,我與一個人談,然後再與另一個人談。」學生再問:「不,我是問您如何組織?」凱薩還是回答說:「首先,我與一個人談,然後再與另一個人談。」這就是重點。談論這些議題,可提高民眾意識,形成社群並能激發他人採取行動。

4.讓你的聲音被聽到:

寫信給編輯,或投稿到當地報紙。在過去兩年,尤其在高爾贏得諾貝爾和平獎後,媒體已被迫要報導氣候變遷。身為個人,我們也能影響媒體對其他重要議題做更好的報導。寫信給編輯是幫助報紙讀者關心這些議題的一個很好方法,沒有你的幫助,他們可能不會發現這些議題。另外,在地報紙通常願意刊登在地人所寫的書籍與影片的評論、採訪與文章。讓我們透過這些方法,把我們關心的議題在新聞媒體上曝光吧。

5.為你的身體、住家與這個經濟體去毒:

今日有許多消費品,從小孩的睡衣到口紅,含有根本不必要的有毒化學添加劑。在買東西之前,先在網路上研究一下(比如http://www.cosmeticsdatabase.com/),以確保你不會不慎把有毒物質引入你的住家與身體。然後,告訴你的朋友關於消費品中的有毒物質。同時,質問業者為何他們使用有毒化學物質,而產品上卻沒有任何警告標示;並問問你選出來的官員,他們為何容許這種行為。歐盟已採取強力的政策,要求從許多產品裡去除毒性物質。因此,當我們的電子產品與化妝品仍含有毒性物質時,歐州的人們已可買到不含毒的相同產品。讓我們也要求政府採行同樣的政策吧。從產品生產階段就去掉毒性物質,這樣子的源頭減毒策略是確保不會把毒性物質帶回家與引入身體的最好方法。

6.拔掉(電視與網路)插頭,投入社區:

在美國,人們看電視的時間平均一天超過4小時;每天4小時的時間,充斥著我們該買那些東西的廣告訊息。這4小時的時間可以花在與家人或朋友相處,或者投入我們的社區。網路行動雖是個好的開始,但是花時間投入面對面的公民或社區活動可以強化社區,且有許多研究顯示,強健的社區是提供社會與後勤支持、增進安全與幸福的來源。強健的社區對於民主的健全與活力,也是非常重要的。

7.少開車、多走路…必要時來遊遊行:

汽車導向的土地使用政策與生活型態,導致更多的溫室氣體排放、化石燃料的開採,並讓農地與荒野轉變成道路與停車場。少開車、多走路,不論是對氣候與地球,還是對你的健康與錢包,都好!但有時候,由於不當的腳踏車道或者大眾運輸規劃,而使得我們無法將車子留在家裡,這時候,我們就得遊行,參與要求永續交通運輸的行動。從美國的整個歷史來看,和平的非暴力遊行,在提升民眾對於議題的認識、動員群眾、以及傳答訊息給決策者上,扮演著強力的角色。

8.更換你的燈泡…然後,改變你的典範:

換燈泡既快又容易。相較於傳統燈泡,省電燈泡少了75%的耗能,但使用壽命卻為其10倍長。換燈泡不用花什麼大腦,但只是在這個基礎有問題的系統上的邊緣瞎忙,除非我們也改變我們的典範。所謂的典範,是對於事物的假設、觀念、信仰與價值的集合,這整個形成了社群看待真相的方式。目前我們的典範認為東西愈多愈好;無限制的經濟成長是值得追求的,也是可能的;而污染則是進步的代價。要真得改變世界,我們需要孕育出不同的典範,一個基於永續、正義、健康與社區等價值的典範。

9.回收你的垃圾…然後,回收你選出的官員:

回收可以節省能源、減少廢棄物,並減少開採原料的壓力。不幸的是,許多城市仍未備有適當的回收系統。在這種情形下,你通常可從電話簿裡找到一些回收管道來開始回收,同時你也應要求你當地的政府建立全市的回收體系。還有,許多產品(比如說,大部份的電子產品)被設計成不可回收或含有毒性物質而使得回收有害,這時候,我們必須督促政府禁止消費品裡的毒性物質,並制定生產者延伸責任(Extended Producer Responsibility)的法令。所謂的生產者延伸責任,是讓生產者負起其產品整個生命週期的責任,如此那些使用毒性物質於其產品的電子公司,必須在其產品被使用者廢棄後將之收回。這賦予他們極大的動機去為其產品生產過程去毒。

10.購買綠色的、公平的、在地的、二手的產品…但更重要的是,少買東西:

對於我們目前面對的環境問題而言,消費並不是個解決方案,因為我們所需要的真正改變,即使在最綠色商店裡也找不到。但是,當我們消費時,我們應確保我們的錢花在支持環境與勞工權利的企業。要找真相,不能只看產品包裝上的模糊標語,比如說「全天然」,而是要問,它是否為有機產品?它是否不含PVC毒塑膠?此外,儘可能於在地商店購買在地產品,這可讓我們的血汗錢有較多的部份留在社區裡。購買二手商品,可避免它們成為垃圾,以及避免產品於原料開採與生產製造等階段所產生的上游廢棄物。但是,少買東西或許是最佳的方案,因為少消費,就可減少污染,減少廢棄,減少工作時間來賺錢買東西。有時候,減少其實是更多。



面對這學期的最後單元-【人類與環境】,我該有更多的行動與反思。

2009年2月17日

看陽光打噴嚏、三角衣架夾頭、讓手變長、咬一咬柔軟度會變好?

這是2/13的解體新ショー的節目內容

有四個主題


為什麼有些人看到陽光會打噴嚏
這件事甚至連貓也會這樣,把貓放在黑暗裡15分鍾,然後用手電筒照眼睛,結果貓也打噴嚏。原來會因陽光而打噴嚏的人,他們感光的神經和流鼻水的神經是有相連的。有本書《最衰者生存》也提過這件事,作者推論看到陽光打噴嚏有助於穴居人類在出洞穴的時候,噴掉鼻子裡頭的髒東西。


拿三角衣架夾頭,頭會自動轉

只要把三角衣架像照片中人一樣,夾在頭上,你的頭就會自動轉向衣架勾勾的方向。
有此一說,也許是為了避痛,但真實原因目前不明,可能是反射動作。
雖然原因不明,但倒是有人以此發明了個裝置,戴在頭上之後,別人就能夠讓你不由自主的自動轉頭。



如何一瞬間讓手變長


把兩隻手像照片中的男生一樣,用力伸長。接著右手不動,左手從右肩上繞過去,一邊摸右肩胛骨,一邊唸著「右手變長右手變長」。再把左手伸直,你就會發現左手果然變長了。
但經過測量之後,兩隻手長度並未改變。其實是左手去摸右肩胛骨的時候,讓左肩胛骨位移了,所以當兩手再度伸直時,就會造成左手變短、右手變長的假象。



嘴裡咬面紙,柔軟度會變好


覺得柔軟度不好嗎?先試試一般的站姿體前彎之後,再像圖中的人一樣,嘴裡咬著面紙捲,再做一次,柔軟度居然會變好?
這是因為牙齒用力咬合時,也會影響腦部命令身體其他肌肉活動,「咬牙切齒」時,握力、背肌、 爆發力也都會變好。
而咬面紙的好處是讓上下顎的咬合更加密合,所以發揮的力量也更大。

2009年2月16日

兩個國內科普節目-「情緒密碼」、「台灣生命樂章」

剛剛看國科會的新聞知道最近有兩個新的科普節目,其中一個居然已經播了第一集,國科會才幫他們廣告,去~
那就讓我來幫他們廣告囉


以下兩個新聞來源都是國科會的科技大觀園


http://www.nsc.gov.tw/scicircus/ct.asp?xItem=14461&ctNode=1409
 由國科會「台灣科普傳播事業催生計畫」補助,諾耶廣告公司製作,國內第一個從科學探索情緒的電視節目【情緒密碼】,已於 15 日播出首集。其餘十二集將自本週六(2 月 21 日)起,3 月 8 日(週日)止,每週六、日中午十一點整至十二點整播出兩集,於年代綜合台 45 頻道播出,與觀眾一同深入探討目前最熱門的話題--【大腦與情緒】的關係。

  【情緒密碼】節目製作單位耗時兩年策劃製作,結合了國內外研究權威台大心理系、美國 MIT 腦研究中心共同完成,拍攝期間更遠赴美國、日本等國採訪當代腦神經科學專家,提供台灣觀眾第一手最新腦科學資訊。本節目運用大量3D動畫解說科學知識與情 緒之間的奧秘,將腦科學首次完整揭密,製作單位期以高畫質、高成本之製作,提升民眾對科學節目的興趣,也使國內自製科普節目成為國際優勢影音產品。

  日前羅馬教廷首度承認達爾文《演化論》不牴觸《創造論》,反而更能證明創造的偉大。擁有正確的科學知識,不僅提昇自我心靈的力量潛 能,更能引來更多的科學探索和實驗。我國的學校教育缺少心理健康資訊與知識的教導,生活中新聞事件負面及誤導情緒認知的相關資訊氾濫,許多民眾更不懂得心 理健康對於身體健康的影響。往往不知用科學的觀點加以看待,反以偏頗或錯誤態度處理,身陷惡性循環的情緒漩渦。【情緒密碼】節目秉持著科學普及教育的目 的,就是希望民眾在接受科學教育的洗禮後,能夠破除既有的迷思和偏見,對世界形成正確的認識,以改善自己的生活,進而促成國家社會的進步。

  情緒為何不是來自『心』,而是來自『腦』?【情緒密碼】節目共十三集,每集三十分鍾,自本週六起播出,每集主題依序為「從達爾文開始--生存與溝通」、「腦與情緒」、「理性與感性的天平」、「失落的密碼:憂鬱情緒」、「憂鬱不等於憂鬱症」、「恐懼--上天恩賜的禮物」、「生氣、憤怒」、「寬恕」、「快樂的泉源」、「真愛密碼」、「感激與感恩」、「心體相連--心靈和身體的對話」以及、「做個變『性』人--再造一個你」,一連串的精采內容將與你進行一場情緒的科學探索之旅,想要解開情緒的謎團,敬請鎖定年代綜合台 45 頻道【情緒密碼】節目!



http://www.nsc.gov.tw/scicircus/ct.asp?xItem=14456&ctNode=1409
由國家科學委員會補助視群傳播製作的「台灣生命樂章之動物世界」系列節目,是國內首部探索台灣島上生物適應與演化的科普節目,本系列節目將於 3 月 2 日起每日14:00 ~ 14:30 間在公共電視(13)台與華視教育頻道播出,隔日 00:30 ~ 01:00 重播,屆時將帶您歷經一場穿越時空的生態之旅,敬請準時觀賞!

  說到台灣的動物,您會想到什麼呢?對牠們又認識多少?「台灣生命樂章之動物世界」是國科會95年所推動的「臺灣科普傳播事業催生計畫-媒體製作 試辦方案」補助,由視群傳播事業公司,歷經兩年的拍攝製作,完成「台灣進行曲」、「森林交響曲」、「溪流小夜曲」、「草原狂想曲」、「城鄉圓舞曲」、「台 灣變奏曲」等六部探索台灣島上生物多樣性與生存適應的科普系列節目。

  「台灣生命樂章」系列節目採循序漸進的方式,將台灣島的形成與島上生物演化的故事做深入淺出的介紹:

  1. 第一集「台灣進行曲」談島嶼形成與物種遷入與演化,從台灣島的物種演化模式,可以印證達爾文的演化論;
  2. 第二集「森林交響曲」談生存適應,森林演替的歷程和結果,會使「生態地位」發生改變,生物將演化出「新的適應方式」、「新的生理構造」,甚至「演變成新的物種」;
  3. 第三集「溪流小夜曲」談溪流生物隨機交配與性擇,溪流是永不枯竭的「生命之源」,而溪流裡的生物,為了繁殖後代,選擇不同的擇偶方式;
  4. 第四集「草原狂想曲」談生態地位,草原上生物的生態地位,牠們各自佔有食物鏈中的生態環節,進而交織出複雜而綿密的生態網絡;
  5. 第五集「城鄉圓舞曲」談生存與繁殖策略,日漸都會化的生存環境,生物為了適應都市生活,致使牠們在行為和生理上產生不同的變化;
  6. 第六集「台灣變奏曲」談全球環境的變遷、人類商業活動的介入以及外來物種的引入,使得現今生活在台灣島上的生物,面臨前所未有的挑戰!

  與生態影片不同,本系列節目集合了 24 位不同領域的專家,節目透過輕鬆有趣的生態事件與精美的動畫,將艱澀的科學理論轉換成平易近人的科普知識,讓學習「科學知識」不再有壓力、讓「看電視」不再只是打發時間,而是有意義的生命演化之旅。欲知詳情請上:視群傳播事業有限公司生命樂章專屬網站:http://www.taiwan-nature.com/參觀。



2009年2月15日

1108期商業周刊,值得一看

前兩天到超商買東西的時候,忽然瞥見櫃檯上這期的《商業週刊》雜誌封面居然有達爾文和林肯的大頭,好奇之餘,順道買一本回家看。



原來前兩天2月12日,不只是達爾文的生日啊,還是林肯的生日

200年前的2月12日,兩個偉人同時誕生,
一位是英國演化論教父達爾文;
一位是解放黑奴的美國總統林肯。
這兩個革命家,憑著信念,徒手改變了世界~


裡頭關於達爾文的那篇封面故事《達爾文敢對時代說No!》,在商周的網站上可以線上閱讀

另外還有一篇《教出小達爾文的三學分》,這也是挺有趣的。達爾文他爸大概沒想過這居然也可以成一篇文章。不過我覺得要教出達爾文最重要的一個條件是--家裡要有錢!

這三學分包括
  1. 多開窗,協助孩子發掘興趣與潛力
  2. 感放手,焦慮的眼睛看不見孩子的真相
  3. 磨紀律,真正的專精要一萬個小時的練習
預知詳情還請看看實際的文章吧

雜誌裡認識達爾文的各項活動,令人期待的是那部「安妮的盒子」,居然有電影囉。台灣大概要明年才會上映吧。

*11種方式認識達爾文 ——200週年全球活動表

活動:台灣大學慶祝達爾文200歲誕辰活動
特色:科普演講、生態攝影展、「達爾文之後」戲劇演出
日期:'09年3-12月
地點:台北
主辦單位:台灣大學

活動:Darwin Now永遠的達爾文
特色:探索其理論對現代科學的重要性
日期:'09年4-12月
地點:全台巡迴
主辦單位:英國文化協會

活動:達爾文特展
特色:透過達爾文的筆記、信件、標本等,探究其理論
日期:'09年6/19-10/12
地點:台中
主辦單位:國立自然科學博物館

活動:大師開講達爾文
特色:達爾文專家帶你重新認識達爾文與演化論
日期:'09年9/27-12/5
地點:台北
主辦單位:國立台灣博物館

活動:達爾文與澳洲特展
特色:藉由繪畫和圖片呈現當年達爾文所見的澳洲
日期:'08年12/10-'09年3/29
地點:澳洲坎培拉
主辦單位:澳洲國家博物館

活動:達爾文之家—— 唐屋
特色:展出達爾文的溫室及過去從未展出的私人物品
日期:'09年2/13開始
地點:英國肯特郡
主辦單位:英國遺產基金會

活動:Darwin : Big Idea Big Exhibition
特色:有史以來最大的達爾文特展,首次展出多項達爾文親手蒐集的標本以及珍貴的初版《物種原始論》
日期:'09年4/19截止
地點:英國倫敦
主辦單位:英國自然史博物館

活動:國際學生高峰會—— 達爾文與科學
特色:徵選3位台灣未來青年領袖代表,赴英參加高峰會
日期:'09年6/30-7/2
地點:英國
主辦單位:英國文化協會/英國自然史博物館

活動:達爾文紀念節
特色:每日舉辦達爾文研討會、劍橋博物館導覽
日期:'09年7/5-7/10
地點:英國劍橋
主辦單位:劍橋大學

活動:第二屆世界演化高峰會
特色:全球250位演化生物學者發表最新論文
日期:'09年8/24-27
地點:加拉巴哥群島
主辦單位:聖法蘭西斯基多大學

活動:電影「安妮的盒子」
特色:描述達爾文生平、與妻子的相處和喪女之痛
日期:'09年9/25上映
地點:英國
主辦單位:——



這期的商周蠻值得去買來看,其中的一個原因是它附了個特刊-《30分鍾變身超人氣主管


雖然其實是2007年8月出刊的,而且是講企業管理的,但是把「主管」換成「教師」,「員工」換成「學生」,九成以上是講得通的。

身為部門主管,
你的單位離職率高,你卻不知道問題再哪?
你的員工死氣沉沉,部門績效靠你一個人苦撐?
換個念頭,你也可以當超人氣主管!

怎麼教》指令很清楚,為什麼員工都做不到?
怎麼說》為什麼我講半天,員工都沒反應?
怎麼帶》為什麼部門員工都死氣沉沉,不求進步?
怎麼給》為什麼我付出那麼多,員工都不領情?



2009年2月12日

生日快樂!!達爾文


圖片來源:今日google首頁

今天2月12日,可是達爾文誕生兩百年的日子呢!!

讓我們大聲說:

達爾文

生  日  快  樂






生物課本裡面有妖怪啦

我們的課本越來越綜藝化了,我真是太欣賞了!
可以獲取知識又可以娛樂身心


這本課本裡居然有妖怪耶!你看到了嗎?



有沒有看到,編輯一定是故意的!而且編輯應該很喜歡鬼太郎裡面的雨傘妖怪,根本就是一樣的嘛!



不只這個耶,課本裡還有鬼耶,這個是遠赴海底取材拍到的靈異照片。



有沒有,有沒有!(搖晃~~)


靈學專家推斷,這是不幸跌入海底的水手,陰魂不散,趁著海底攝影隊來的時候,趕緊顯靈,他要傳達的是:
「半夜就不要再看生物課本了,看太多有害身心健康」



2009年2月5日

草莓季節殺草莓

現在台三線新竹苗栗一帶都是草莓採果的廣告,宣示現在正是草莓的季節。



草莓真是個神奇的水果,乍看以為是果實的部份其實不是子房發育來的,它居然是花托膨大發育而來。這整個「果實」在分類學上叫它集生果(或叫聚生果,aggregate fruit)

那麼真正的果實在哪?其實就是上頭的小顆小顆的東西,那是由單獨的子房發育而來的小果,上頭看來還有宿存的雌蕊痕跡呢。
其實我一直覺得草莓長得很像鼻子,上面那些小果實看起來很像鼻頭粉刺,還帶毛哩。這樣想一想,大概就不太敢吃草莓了。


如果把草莓縱切開來,可以一些有趣的白色道路。假如這還是朵花,那白色道路應該就是從花托向著各個雌蕊的維管束了。現在,每條道路的終點都是顆小果。



橫的切一刀,也不難發現這些道路放射狀的向著外頭。


拿起來透著光看,倒有種奇幻的感覺


2009年2月4日

演講紀錄



日期
地點
主題
主辦單位
2006/12/08宜蘭縣立復興國中教室有多大宜蘭縣輔導團
2007/10/17彰化縣立和美國中"做中學"的活動彰化縣輔導團
2007/11/24交通大學學生物玩生物思源科技教育基金會
(高中基礎科學教學研習會)
2007/12/14新竹市立培英國中立體影像新竹市輔導團
2008/05/15嘉義縣立朴子國小自製教具嘉義縣輔導團
2008/07/03宜蘭縣立凱旋國小創意玩生物財團法人東元科技文教基金會
(2008教學創意體驗工作坊-宜蘭場)
2008/10/16台北縣立樟樹國中玩生物台北縣輔導團
2008/11/13台南縣立永仁高中玩生物台南縣立永仁高中
2008/11/06台北縣立中正國中玩生物台北縣輔導團
2008/11/27台北縣立三和國中玩生物台北縣輔導團
2008/12/11
臺北市立教育大學

利用Web 2.0網路服務進行教師增能

2008臺北全球華人資訊教育創新論壇



部落格是一個起點,讓我在網路上遇到不少朋友,承蒙他們不棄嫌,讓我在這幾年也去了不少地方分享。

給一場好演講,是我的責任感!一定要全力以赴,因此我需要好幾天的準備,那一陣子我大概什麼事也做不了。所以我也不敢答應太多演講。

而最近我開始去進修了,時間又更少了,所以很抱歉,大概到2010年,我都不能亂跑啦!

讀書筆記:學習效率-管理認知負荷的實證指導(Efficiency in Learning Evidence-based guidelines to manage cognitive load)

先說喔,這篇文章有點硬,包含了我看書的筆記和心得。
Efficiency in Learning的圖像

Efficiency in Learning Evidence-based guidelines to manage cognitive load
學習效率:管理認知負荷的實證指導


當初借這本書來看,本來只是想瞭解「認知負荷理論」而已,不過翻開來看之後,簡直驚為天人,這本書幾乎這可算是「聖經」等級的指導手冊了,破了不少我教學的盲點。

這本書的主題就像書名所說,是要增進「學習效率」,也就是用最少的努力,得到最大的效果。要做到這種地步,不是只有學習者本身的責任,教學者的責任也很重要。和一般講教學技巧的書不同的是,它除了告訴你應該怎麼教,還利用這25年來【認知負荷理論】的相關研究,告訴你「這樣教,效果比較好」。百分之99以上的指導方式都是有實驗證據的,只有幾項目前還沒有足夠的實驗證明。

認知負荷理論可以用在各種內容、各種傳遞的媒體,和所有學習者。因為認知負荷理論著重在如何使用基本的訓練工具-文字、視覺和聲音。這些適用於各種技能,也適用於所有傳遞的平台,例如印刷到e-learning的平台。因為它的普遍性,無論是教師或是訓練教材的研發者,通通都適用。

認知負荷理論是基於許多控制的實驗研究。透過設計有效的教學環境能引領快速學習和更好的學習成果,因為好的學習環境能減少心智資源的浪費。


認知負荷有三種模式:
  • 內在負荷(intrinsic load)
  • 增生負荷(germane load )
  • 外在負荷(extraneous load )

內在負荷的因素在於教材內組成成份的相關程度,相關程度越高,這個教材的複雜度就越高,就讓內在負荷增高了,白話一點來說,這個教材比較難學。例如學習英語時,單獨的字彙相關程度很少,就好像你學apple,並不影響你學dog這個單字,兩個沒什麼關係。不過如果要組成句子或口語回答時,就會有比較多的相關性了,比如你要用英文說「狗咬了一顆蘋果」,那這兩個字就會有相關性了。

讓複雜的教材簡化的基本原則,就是透過教材的分段和提供大綱。


外在負荷是指那些不相關的資源分散利用我們的心智,像是注意文字,又要整合視覺和聽覺去瞭解文字的意義。又比如說,你在唸書的時候,旁邊放的音樂和你念的東西是無關的,那也就增加了外在負荷。


增生負荷類似外在負荷,不過它是能夠降低認知負荷的,例如使用很多的例子去教學、傳授技能,能夠使學習者將來能應用在更多的情況。

如果的內容太複雜,那麼內在負荷會增高,或是有太多外在負荷,那麼會剩下非常少的容量給增生負荷,將會導致學習者要花更長的時間去獲得欲學習之技能,或是根本無法達成學習目標。

所以要做的是讓增生負荷增大,減少無關的資源浪費。如果你無法控制學習材料的內在負荷,那麼就利用分段和序列,使得一次的教材相關性的量能夠最適化。






如何降低無關的認知負荷
  • 視覺和聽覺的呈現模式的最適化
  • 學習者的注意力
  • 降低記憶必須處理的資訊量,

利用教學技巧,能夠將無關負荷降到最低,如此就能釋放限制的認知容量給相關負荷。


認知負荷依賴三個主要部份的關聯
  • 學習目標和其相關內容 ,學習內容的複雜程度
  • 學習者的先備知識
  • 學習環境,訓練環境的指導方式

教材的複雜度和學習者先備知識有關,和專業知識有密切關係。降落一架飛機看似複雜,但對專業的飛行員來說很簡單,不會用到太多的負荷,但對新手來說卻是非常複雜。


我們有兩種記憶系統,一個是工作記憶,容量不大,只有7+-2個記憶單元,再多就不容易記得了。這個「7」被稱為magical number,是George Miller 在 1956年提出的。像電話號碼、車牌等的設計,其實也考慮到這點,比方說我們去查號台問某家餐館的電話,這個號碼直到你打電話,應該都還記得,因為它暫存於你的工作記憶裡,可是掛上電話之後可能就忘了。

另外一個記憶系統是長期記憶,它有非常大的容量。當長期記憶裡有夠多的先備知識,工作記憶就能處理更多資訊,因此能降低認知負荷。


聽覺解釋視覺材料,會比用文字解釋視覺材料,學習效果比較好」,這個稱為modality principle。因為對視覺的解釋,文本比起聽覺,會利用更多不相關的負荷,不容易降低複雜學習。

認知負荷理論即是關於「效率」:學習者的表現(learner performance)和學習的心理成就(learner mental effort)

只需一些mental effort就能有高的學習成就的學習環境
要很多mental effort,才有一點點的學習成就的學習環境,兩者相比,前者比較有效率(efficint)


P23
教學產品的效率,可以利用efficiency metric來量化,並用efficency graph來繪圖。

P29
在長期記憶裡有我們的基模,我們有樹的基模,所以當我們看到葉子、分支等特徵,我們會知道那是棵樹。同樣地,我們也有字的基模、字母的基模


身為教材的教學者,我們必須努力降低不相關的負荷,調整相關的負荷,並且規劃管理內在的認知負荷。如此才能釋放工作記憶的容量,來學習新的東西。否則當工作記憶滿載,無法接受新的訊息,學習效率會降低

對一盤正在進行的西洋棋盤,專業的棋士記憶棋盤的能力比新手強,因為他將眾多棋子分組視作8~9個基模(由棋子之間的攻守關係所形成的塊狀(chunking)記憶單位),但新手只能看做24個棋子。但對於一個隨機擺放的棋盤,新手反而比較強,因為專業棋士會想從其中找到意義,這反而降低他們的記憶表現。(來自1973年 Chase和Simon的實驗)

雖然工作記憶的單元容量只有7+-2的空間,但並非所有的資訊元素都是相同的,這取決於在長期記憶裡的那個基模,基模可以讓進入工作記憶的資訊被組合成新的單元,如此就能突破工作記憶的記憶容量。



P34
Dual task experiments的實驗中,實驗者要聽一連串的數字並記下來,同時玩用聽覺的遊戲,這樣的記憶效果會差,但是若是改玩視覺的遊戲,如此效果會比較好。聽覺和視覺在工作記憶中用的是分開的兩個次元件。



P34
將文字對圖的解釋放在文字旁邊,可以減少浪費在搜尋相關資訊的時間。



P36
學習的過程
  • attention注意
  • activation of prior knowledge先備知識的活化
  • elaboration-rehearsal 精進-覆頌
  • encoding and retrieval 編碼、提取

學習者必須先專注他們的注意力在和學習目標相關的學習資訊,注意(attention)是將會堵塞工作記憶的「非相關資訊」排除,然後將相關資料放進工作記憶的一個重要關鍵。新的資訊進入工作記憶,一定要先整合入在長期記憶裡的基模。這些在長期記憶的基模必須轉移到工作記憶裡。這個轉移過程就是activation of relevant preexisting knowledge(活化相關現存知識),在這點上工作記憶必須處理新的知識和技能,使得可以從長期記憶裡整合入活化基模。這個過程稱為elaboration of information。

藉由複頌在工作記憶裡的新知識,能夠精化資訊。當elaboraion 和rehearsal之後,這些知識才能進入長期記憶中。


但學習還包括如何提取,有相關線索的基模比其無線索的基模,要更容易轉移


提取的情境和儲存編碼的情境必須接近。例如學習的電腦軟體用的螢幕畫面和我們自己的很像,那就會學得比較好,也比較容易使用將新的技能(這就類似現地考照)


P38
藉由複習,活化相關的先備知識,並將基模導入工作記憶,以便整合新的知識技能,

P39
two vehicle for maximizing the limited capacities of working memory
當個體獲得專業知識,他們在長期記憶的基模會成長,而且會能處理更多分段的內容,這種情況下,實際的工作記憶容量會增大。在這之前,學習環境必須經過經過分段、循序,和避免負荷的呈現內容,以取代新手侷限的基模。

聽覺和視覺共同在工作記憶裡作用,能夠增大侷限的記憶容量。

automaticity :largely bypass working memory limit
重複的過程能讓他進入長期記憶,成為自動化的歷程,在呈現時幾乎不會用到工作記憶的資源。幾乎是無意識進行。例如熟悉電腦打字的人,不需要再花多餘的資源在打字上面,就可以一邊打字一邊構思文章。或是英語使用者讀英文書很簡單,但中文使用者就會讀得比較慢。這些就是因為技能的部份已經進入自動化的歷程。

有效的使用graphics audio text,能夠更有效的使用有限的工作記憶
dividing content between the visual and auditory centers in working memory在工作記憶裡分開視覺和聽覺
focusing attention to important content elements and avoids split attention專注在重要的內容上,避免分散注意力
minimizing unnecessary or redundant content or presentation modes減少不必要或多餘的內容或是呈現模式
providing external memory supplements with performance aids提供外部的記憶支援



P49
根據dual task experiment,心理學家認為工作記憶有兩個子部份,
  • phonological loop
  • visual-spatial sketch pad


P50
指導方針1
在需要空間操作的工作上使用圖表,使之表現最適化
Marcus,Cooper,與Swller在1996年對六年級的學生做的實驗,要學生連接電阻,分別有兩種指引版本,一個是文字的,另一個是圖解的,結果顯示,在越複雜的任務裡用圖解的遠比用文字的簡單很多。因為圖解能提供更明確的空間呈現,圖解需要更少的推理,因為已經從圖中得到資訊了,但文字的仍需要經過推理。

上面的實驗著重在完成一項工作,而不是儲存新的知識



指導方針2
使用圖表,以促進學習涉及空間相關性的規則
在carlson, Chandler和Sweller於2003的實驗,讓學生完成化學式的命名問題時,在解說前置字元的教材上使用圖解版本和文字版本。針對兩類型不同的的實驗,
當指引材料需要學習者去比較、涉及或是同時處理多種資訊元件,那呢圖解的呈現將會促進學習與瞭解。在指導資訊可以被序列處理,且學習元件之間的相關較少時,那麼文本指引的格式比起圖解是比較有效率的

綜合上述兩指導方針
圖表能夠促進表現和學習效率
圖表使中間到高難度的空間任務有更高的效率
低複雜度的工作,「文字呈現」比較不需花資源去產出,而且和表現支援和指引材料同樣有效。?
在多數的情況下,我們建議用圖表能用在performance aids 與訓練教材

指導方針3
使用圖表能幫助使用者建立更深的瞭解
例如對機器元件的瞭解

P59
並非所有圖表都有相同的作用
圖表有representational visual和explanatory visuals ,前者是用來說明物體的外觀,後者是用來表示內容元素的相關性。當學習目標需要更深的瞭解時,解釋型的視覺材料更能說明相關工作。

指導方針4
explain diagrams with words presented by audio narration
用聲音的敘述去解釋有字的圖表
有聲音版本的解說較為有效率

P65
螢幕小人物的存在與否,或是角色為人物或卡通,不會影響效果,真正會影響的是呈現模式,用聲音比文字好。

P66
何時使用聲音?
  • 傳遞媒體可以支援聲音
  • 學習者不是聽覺受損
  • 指引的目標需要較高層次的心智工作:在簡單的問題,有沒有聲音沒有顯著差異,但問題所需的認知理解能力越多時,越需要聲音的輔助
  • 圖表或文字需要解釋時
  • 學習者將不需要內容的參考時?(當使用者需要內容的reference時,用文字比用聲音好)
  • 學習者的先備知識越多時,就不太需要聲音了,若是新手,則有聲音的輔助會比較好。
  • 當然使用的聲音必須是學習者的母語。

P71
聲音解釋文字,或是聲音解釋圖表?
不管問題以文字或圖表呈現,以聲音解釋都比文字解釋要好!


Tips for design of AV lessons
  • When planning your training ,begin by considering best ways to visualize your content.
  • Use explanatory visuals that show relationships when your goal is to help learners build a deeper understanding
  • In synchronous e-learning or classroom instruction, use the white board or projector to show relevant visuals (diagrams or text),explain the visuals verbally.
  • In asynchronous e-learning , allow learners to control the delivery of audio by providing stop and replay options.
  • Keep audio scripts concise,relevant, and brief
  • Use text rather than audio for content that must be referenced during the lessons.
  • Synchronize audio explanations with presentation of the visuals.
  • Provide text as a backup for audio explanations for learners who may not have sound functionality and/or may have hearing impairments.

注意力集中、避免分散方法

P78
指導方針5
使用線索(cues)和信號(singal)在重要的視覺和文字內容,使注意力集中。
利用線索cues(線段、圈圈、方塊、箭頭'highlight)和信號singal(聲音、粗體、斜體、段落標題、章節預覽、顯示正在講解的部份)來使其集中,特別是在長的和複雜的文句中。
用有結構性的文句提供signal,例如在該段落前以粗體標示該段的標題-段落下小標

P84
指導方針6
在同一頁和螢幕中整合解釋的文字靠近相關的視覺位置,避免分散注意力。

P94
減少分散注意力(split attention),在閱讀那種圖文不整合的書籍時,一邊看字還要一邊找圖,不僅用去了我們侷限的工作記憶,也增加了無關的認知負荷。


P89
實驗(解釋電池和閃電)顯示,動態呈現配合聲音敘述,能夠提供更多的modality effect,因為利用了更多的認知負荷

P90
Rickards, Fajen, Sullivan 和gillespie在1997年的實驗證明,有singal(例如,教師說「這邊需要記下來」)去做筆記的課堂,學生能得較高分。沒有signal的課堂用了太多的無關負荷,學生得全神灌注,才知何處是重點。

做筆記會分散注意力,因此需要教師給信號!

聽課做筆記,比起玩棋、讀文字、記一連串無意義的字,需要用到非常多的工作記憶,需要更多的認知努力(cognitive effort)

在使用文字的情況下,學習者利用閱讀方式來吸收知識,他可以自行調整吸收的速度,隨時可以回去重讀,看不懂的地方。但授課(lecture)時,動態的型式,學習者無法自行調整速度,因此需要大量的認知努力才能夠集中,因此非常需要信號。在沒有信號的情況下,沒有做筆記反而會有比較高的測驗分數(Richards , Fajen, sullivan 與 Gillespie 1997)


記筆記可降低心智容量,但相對於recall learning 無助於更高層次的學習(kobayashi 2005)
侷限的工作記憶應該用於更有效率的地方,例如提供學習者預先寫好課程的摘要、提供指引的時間用來練習或討論。

利用線段或箭頭整合文字解釋和視覺的相關部份。
文字和相關的視覺訊號必須擺在同一頁,不要被分開來在不同頁或是不同捲動螢幕上。
授課時的紀錄筆記,需要考慮周延的認知資源,也需要進可能最小化
如果授課做筆記是無可避免的,要使用訊號減少分散注意力。


P95
指導方針7
教學電腦軟體中,整合words和visual在同一個傳遞媒介中,避免分散注意力
電腦教學的教材中,將各步驟以文字說明整合在同一畫面中,避免傳統的step by step,後者會分散注意力。
沒電腦就不能教電腦嗎?不一定,教學媒體的呈現只要重視整合就可以!有整合,有self-contained format


P109
指導方針8
簡潔有力的說明
字越少學越好,有圖有文學得好,有總結,省錢
省下發展多餘教材的時間和金錢,如果學習者的成效都相同,沒必要再多做這些。

P110
指導方針9
消除多餘的視覺、文字和聲音
消掉那些只為了有趣的文字和圖片

P119
去掉重複的聽覺材料
寧靜的背景(去除多餘的音樂、聲音),有助於學習表現。不要花資源或時間在建置教材的背景音樂。
在安靜的環境裡學習、閱讀和寫作。

P121
指導方針10
去掉重複的內容傳遞模式
如果圖已經很清楚了,就不要再加字上去了。如果圖上加註的字很清楚了,就不要再加聲音了。多不一定好,此為多餘!

新手需要的資源較多,教材的呈現需要較多的聲音,但老手有聲音的協助反而表現變差(Kalyuga ,Chandler, Sweller(2000)

P127
當視覺材料需要解釋時,用聽覺(modality principle)或用整合的文字(避免分散注意力)

如果教材對象要給老手和新手,建議違反split-attention guideline,放解釋的文字在圖下面,雖然這對新手會增加分散注意力的負擔,但這種格式可以使老手更容易讀圖,避免還要閱讀文字,避免redundancy effect。或者,如果加旁白,要為老手提供開關,可以關掉聲音。

P128
教師不要當念稿機,工作記憶是有限的!
描述圖形時或是單獨的字,單獨使用文字或用聲音都好,就是不要兩者同時使用。

P130
聲音之後再有字會學得比較好,這在指導者控制學習步調(Instructional Paced )的實驗中有顯著差異。
先有旁白,再序列呈現螢幕上的字可以減少重複

P131
如果圖無法自我解釋,必須加入文字說明,
當以視覺描述時,你要單獨輔以聽覺訊號,這比起聽覺加上同時加上同樣的文字要好。

P132
建議當呈現較短內容時,使用聲音和相同文字,但不可將這些短內容在沒有停頓的情況下,結合成大段落,這樣會有反效果。

講很長的文字時,要有視覺的呈現。

P133
在e-learning上,避免在手冊上和電腦上都呈現一樣的東西,
如果是一套電腦的訓練教材,要把教材都放在螢幕上,不要放在手冊上,以至於要一邊看手冊還要看螢幕,減少分心。


P135
減少重複的字、方式(modalities)、傳送媒體(例如有電腦又有書)

限制教材中,字和視覺的東西,使其僅與教材目標相關
剔除多餘的字和視覺的東西,當他們不是學習目標的本質時
避免增加相關但非必要的科技內容,以及增加為了增進情感興趣的內容(像是小故事、笑話)
只用需要的、能讓人瞭解的模式來呈現資訊
當圖表是不解自明或學習者相當熟悉時該圖表時,單獨使用圖表即可
圖表並非不解自明時,需要用聲音或文字來描述,但並非兩者皆用。
螢幕上或投影上冗長的文字,不需要敘述
教學者呈現文字資訊給學習者時,最好保持安靜,而非念那些資訊
學習電腦軟體的時候,不要將螢幕上的東西完全複製下來到手冊,必須有所省略
在非同步學習裡,用聲音解釋視覺而不要用文字,讓學習者能夠自己省略文字或加快速度。


指導方針11
提供績效輔助(performance aids)為外部記憶支援

指導方針12
用認知負荷管理技術去設計績效輔助

P143
給不能好好講解、又不能好好練習的事情一張 training aids,例如飛機上的緊急逃生的小卡片。
提供課堂上曾經學過,但又不能好好練習的東西一個working aids
最好的狀況是學完之後,至少能操作一次。可是大量的資訊進入工作記憶,所以超載的部份無法學習。給working aids能有幫助。

光靠performance aids有時會導致學習狀況不佳,因為都依賴那些提示,而不去學習。


P146
設計performance aids需要考慮認知管理技術,例如這個aids是要設計要給使用者操作電腦的,你就不能只用文字描述,最好要用視覺化的呈現,例如用圖像或是螢幕畫面。


P148
為什麼圖像比文字好用?因為我們處理圖像是整體性的,但文字是序列的處理,在面對空間的問題時,需要再進一步轉換成空間的訊息。

設計不解自明的圖像,不需要文字。 Chandler and Sweller在1991年時的實驗,比較心臟血液循環的圖,有解釋的文字和沒有解釋的文字的差別時,證實只有圖的情況下,分數較高,教學時間也用的比較少。



P149
當工作可以被有效地用視覺溝通,單獨使用圖像就好了。
使用箭頭或其他動態線索來描述動態(depict motion),這比用文字好
設計圖像去反應視覺的觀點,減少花注意力去轉移注意目標。


p150
Intergrate performance Aids into the Performance Environment
設計電腦軟體的help時,把它放進電腦裡,而不是另外弄個手冊來說。並且是放在軟體的使用介面裡,而不是另外開一個手冊的視窗軟體


P155
Place performance support on the computer rather than in a manual to avoid inefficiencies arising from split attention
integrate computer support into the application as much as possible given budget and technological constraints

P156
if the content will be used in many places throughout a course , display it on a wall chart or reference card allowing learners flexible access throughout the course.



P157
the bottom line
  • provide workers and learners with external sources of content in the form of performance aids
  • use visuals in performance aids
  • avoid redundancy in performance aids by including the minimum needed to convey the content
  • Integrate text into the visuals, if visuals requires explanations.
  • Display performance aids for computer applications on the computer and into the applications as much as is feasible.


P157
Tips for bypassing working memory
  • During your analysis, work with subject-matter experts to identify large bodies of facts or procedures needed to complete tasks ; these are candidates for performance aids.
  • Determine whether facts or procedures can be accessed on a performance aid or must be learned during training to achieve the performance objective.
  • If you identify a large number of facts or procedures that can be delivered on a performance aid , consider a reference-based training approach.
  • Design reference and training resources to work in concert with each other.
  • Insert memory support into your instructional materials; fade the support as learners gain expertise.
  • Lay out and locate performance aids in ways that minimize split attention and redundancy.
  • Test early prototypes of performance aids with target users to validate their effectiveness.

P161
Guidelines 13~16
Teach system components before teaching the full process
教系統的部份再教完全的全部程序
teach supporting knowledge separate from teaching procedure steps
從教程序步驟中將支援知識分離出來
Consider the risks of cognitive overload before deigning whole task learning environments
在設計完整的工作學習環境前考慮認知記憶的風險
give learners control over pacing and manage cognitive load when pacing must be instructionally controlled
當步調必須由指導者控制,給學習者控制步驟及管理認知負荷


P163
教程序知識的方法,如何將教材segment和sequence?
先教組成部份再教整體,例如教車輛的煞車時,先教個別部位零件,然後才看動作原理。在生物學的教學,就像先教顯微鏡的各部位名稱,然後才教使用方法。

P167
如何設計程序的課程
1.分解整個系統成為主要的部份,分太小會產生太多部份,使工作記憶負荷過重;分太大,那麼這些次要的部份又沒有明顯的功能。
2.分解的東西要有意義
3.放在傳遞的媒體裡,不一定需要動畫,研究機械系統的論文發現,只要靜態圖像的狀態改變,依舊可以如同動畫般有效

P168
指導方針14
從教程序步驟中,分離出支援的知識
也就是先教原理(supporting knowledge)、再教操作步驟。或是先教操作步驟再教原理
如果原理和步驟同時教,會佔用太多的工作記憶!
不過目前只有實驗證明(Pollock, Chandler 和 Sweller 2002)先教步驟再教supporting knowledge是有效的,反過來會怎樣,未有實驗證明?
程序(procedures):recurrent skills 重複的技能、near transfer tasks經常轉移的工作
我的想法:可以用在顯微鏡教學、製作玻片、實驗技能



P173
研究中的應用
學習要更有效率,就要從主要的課程內容中把supporting knowledge如facts和concepts抽離出來教。
教程序之前先教各部位的名字和功能
教工作的步驟,要把supporting knowledge(步驟的理由或是步驟相關的概念)分開來


P176
在設計全任務學習(whole task learning)環境之前,先考慮認知負荷的風險(risks)
whole task learning 又稱為problem-base learning ,最常在醫學院被使用,針對個案問題做分析,以此學習。目前沒有確切證據去比較Problem-base learning和傳統的指引教學。但是要注意因為新手(novice)比較容易受到認知負荷影響,而 whole task learning並沒有把課程做分割規劃,因此會負荷比較大,對新手而言,如果沒有足夠的先備知識,他們的學習效果可能不理想。


P184
多媒體的教學中,應該設置能讓使用者自己控制步調
動畫不一定會比靜態畫像好,這在設計時應該考慮,不僅影響學習效率,也會影響開發費用。可以用一系列的靜態圖像去取代動畫。
文字和靜止畫像的呈現可能會比影片要好,因為學習者能夠自行控制學習步調(慢看或重頭)
在本來就是指引者控制的課程中(例如同步e-learning和課室教學),投注更多的努力在管理認知負荷上,例如暫停用來練習或是問問題避免念投影片造成重複用簡明的解釋,讓課程進行能夠流線進行,避免多餘的資訊。

P191
指導方針17
用範例(worked example)取代練習題(practice problem)
例如原本的設計有8道練習題,現在改成4個範例和4個練習題,這個稱為example-problem pair。

實際的運用上Zhu和 Simon(1987)在中學的3年課程中(兩年代數、一年幾何),把部份題目換成例題之後,將3年課程變成二年。

看例題可以讓學習者用比較少的工作記憶容量,去接受訊息,從而建構基模。但若是直接解題,會用去大量的工作記憶,因此剩下無幾的工作記憶可以用來建構基模。

P194
指導方針18
用要完成的例子(completion example)去促進學習的處理。
Completion example介於範例和練習之間,是尚未完成的範例。為了避免學習者忽略範例,因此要求學習者完成範例,以此促進學習者有更深一層的處理。

P196
要學得好還要能self-talk、self-explanation
越有效的self-explanation是:
注意解題方程式何時使用和為什麼使用
對問題本身連結特別的解題步驟。
包括更多的self-monitoring:像是「我不知道為什麼這例子會在這個方程式使用」


P197
指導方針19
Transition from worked examples to problem assignments with backwards
作業從範例到待完成的例子到完全的問題,必須是過渡的

就是練習的前幾題是範例,教你怎麼做,讓學習者快速建立基模,然後是待完成的例子,最後才是完全的練習題。

P199
換個方式來說,也許課程一共有四題練習題,每個題目都需要三步驟才能完成。
第一題的三步驟都是步驟都寫好的(orked example)
第二題先寫好前二步驟,第三步驟由學習者寫(completion example)
第三題寫好第一步驟而已,剩下的二、三步驟都是學習者寫(completion example)
第四題就通通交給學習者完成。(assigned problem)


P200~201
當學習者還是新手的時候,提供一半的範例,能夠促進其建立基模。但當新手變成專家時,應該改變成全部都是題目,因為範例反而會降低學習效果。
我的想法:這類似複習講義不需要多範例,但是在上7年級的時候,就必須要有一些例題。

P203
當基模已經被建立了,那麼範例(worked example)就變成了多餘(redundant)的心智活動


P203
指導方針20
Display worked examples and completion problems in ways that minimize extraneous cognitive load
展示範例和completion problem要能夠減少extraneous cognitive load
方法如前面所述,像是用旁白去解釋問題,或是文字說明的部份必須放在旁邊,用以減少視覺搜尋

P207
如何展示worked example
旁白比文字來的短暫,如果是用聲音去描述複雜視覺的東西,要記得用cue去抓學習者的眼睛,像是用顏色、箭頭、動畫、螢光筆、高亮度(highlighter)。
當在使用淡入的completion example,呈現範例要用整合的文字,不要用聲音,這樣才能讓學習者能夠回頭去參考。因為聲音很短暫,要提供replay的按鈕讓學習者能重複範例。


P218
教學(instruction)有兩個主要目標
  • 一個是協助學習者建立基模
  • 另一個是協助他們自動化新基模,做更有效率的工作表現

指導方針21
use diverse worked examples to foster transfer of learning
使用不同的示例去培養學習的轉移

原先問題「用雷射去處理胃癌,太強殺死細胞、太弱沒辦法殺」,給與學習者另外一個例子「攻打一個四周埋地雷的堡壘,人很少地雷不會有問題,但大軍進入地雷會爆炸,將軍決定分散軍力,多方攻擊」。學習者會知道醫療癌症可以用多方的弱雷射去處理癌症。
這個轉移稱為convergence principle。
把這個原則從一個設定轉到另一個設定,這是far transfer

在1980 Gick 和 Holyoak的實驗中,只有30%的人會做上述這種情境轉移解決問題,因為對他們而言這兩個關係太遠。

如果學習者不會轉移,那可能代表他可以在你的考試中得高分,但回到工作上,他不會應用。

Near transfer就像是處理一個例行工作,大致上不變,但far transfer像是在幫不同客戶設計網頁,或是設計新產品,每次處理的事件都不同。

在設計訓練教材時,要有一些near transfer的輸出和far transfer的輸出,以及兩者混合。



P221
給增生負荷(germane load)讓學習者能建立有彈性的基模(flexible schemas)看透兩個不同的far transfer,看透cover story,藉以轉移。這個增生負荷不同於外在負荷。


給使用者相同結構,不同cover story的問題,能夠促進轉移。這些不同的例子稱為 varied context example,同時鼓勵學習者,聚焦在結構上,而不是cover story。

例如教excel的公式計算後,給一個實際的例子去計算某個店,他們的收入、支出、人事成本等。這些練習讓學習者能夠將公式計算應用在實際面對的生活裡。



P224
多樣化的範例能夠提高表現

P225
有多樣化內容的範例和練習比起相同的範例,更有助於轉移,增加更多認知負荷。
worked example能夠幫助降低認知負荷。
當面臨遠遷移(far transfer)的教學目標時,必須提供一系列多樣化的內容例子去增加增生負荷以及讓他們成為worked example去降低外在負荷。

P226
help learners exploit examples through self-explanations
幫助學習者經由「自我解釋」來利用例子
因為提供了worked example ,但是學習者若是沒有深度思考,那學習的成效必定有限。

P228
三種有意義的自我解釋類型
  • monitor and correct:學習者去檢查worked example裡他們不懂的地方,而且努力去解決不符合之處。
  • try and check:學習者讀了worked example之後,遮蓋解題步驟自己解題,然後對照自己的解題步驟。
  • make inference(推論) by associating the example with underlying principes or prior knowledge:


3 strategies you can use to promote productive self-explanation
  • training learners how to self-explain productively
  • demonstrate effective self-explanations of examples
  • discuss the demonstrations
  • ask students to practice making self-explanations
  • use peer and instructor feedback to improve self-explanations
  • periodically remind learners to self-explain during training
  • using faded worked examples
  • Add question to your worked examples that stimulate self-explanations





P232
self-explanation的實驗
2004年 Wetzstein and Hacker要一群沒有工程學背景的自願者去設計 garden grill(烤肉架),分兩組,初步設計完之後,其中一組會被夥伴問到「這個如何工作的?為什麼你這麼做?這樣做有什麼好處和壞處?」,但另外一組沒有。當他們進行更進一步設計改良的時候,有被問的那組改良的比較多!


P233
指導方針23
Help learners Automate new knowledge and skills
幫助學習者自動化新的知識和技能

開車、唸書等等都用到自動化的感知和認知的技能,這些進入長期記憶的自動化技能在使用時,幾乎不會佔用工作記憶。就像想到事情就可以打字一樣。


要自動化,無他法,練習多次即可。數百次到數千次皆有可能

當工作需要多工處理(multitasking),基礎技能的自動化就是最基本的!

P235
Promote mental rehearsal of complex content after mental models are formed
在心智模式形成後促進複雜內容的心理複述

Mental rehearsal
例如運動員在跳板上想像自己游過泳池

mental rehearsal is more effective than studying a worked example

先學東西再mental rehearsal


mental rehearsal is most effective when the instructional goal involves content of moderate to high complexity.
當內容比較複雜困難時,mental rehearsal會更有效率。


P240
Tip for Design of lessons That Impose Germane load
  • Identify several top performers in the tasks to be trained , for example, top sales professionals or best coaches.
  • Observe and record the activities of these performers and ask interview questions about the reasons they took the actions they did.
  • Distill the commonalities among these top performers into best practice principles.

Once you have identified the key principles behind effective far transfer performance , you should then:
  • Use diverse contexts such as different clients and different coaching scenarios as the basis for varied context worked examples and practice.
  • Promote learner engagement with the varied context worked examples by converting them into completion examples and by requiring learners to identify the main underlying principles.
  • When training involves design tasks such as creating a website or an improved business process, encourage peer explanations of student products by responding to questions such as, What is the rationale for this design? How could it be improved?
  • If skill automatically is needed, ensure that learners rehearse(mentally or physically)until their responses are fast and error free.
  • Teach learners the benefits of mental rehearsal so that they use it themselves when appropriate.

P243
expertise reversal principle:
expertise reversal effect:對新手好的教學方法,對專家反而不好

根據學生的學習狀況,而動態調整教學方法


適應學生的不同差異的五個指導方針:
  • 為淺知識的讀者寫高度連貫的文本
  • 為低技能的讀者避免中斷閱讀
  • 為有經驗的學習者減少多餘的內容
  • 當學習者獲得專業知識後,把作業從worked example轉移成problem
  • 為新手,使用直接而非導引發現的學習設計

P257
high prior knowledge readers learned more from a low coherent text.
因為有很多先備知識的學習者,本身就已經建構足夠的基模,如果又有很多相關的文字出現,對他們來說是多餘的,反而會減少他們的心智努力

P257
指導方針26
Avoid Interrupting Reading of Low Skilled reader.
低先備知識的學習者在讀書的時候,不要問問題打斷他,讀完之後再問問題及討論。

P259
對不同的閱讀者撰寫不同的內容
如果是高技能的,可以在閱讀作業裡包括問題。對已經很熟悉主題的閱讀者來說,不要花太多的努力在寫一些considerate text,那些是多餘的。

如果是低技能的不要用問題去中斷他們的閱讀,在content中要寫一些considerate text,包括在preview或review裡用一些組織好的句子或是圖片,對那些不熟悉的名詞寫定義或例子,詳述定義、段落主題要有標頭用來做signal

P259
指導方針27
Eliminate redundant content for more experiences learners
為有經驗的的學習者捨去多餘的內容

p265
對有經驗的學習者來說,文字或圖有時候是多餘的,反而會降低學習效果,或是對無助益於學習。那麼該丟掉圖還是文字呢?就看它們的性質:當文字單獨就可以解釋的時候,那就為有經驗的學習者丟掉圖;但如果圖本身是任務所必須的,那文字就可以丟掉

P266
指導方針28
transition from worked examples to problem assignments as learners gain expertise
當學習者已經習得知識,並建構所需的基模時,worked example反而會增加工作記憶,降低學習效率。

P267
use directive rather than guided discovery learning designs for novice learners

P270
對新手來說,要準備directive lessons ,能夠提供簡單的內容定義,包括解釋、例子和練習。這可以減少訓練的時間。
對已經有經驗的學習者(experienced learners)來說,準備directive 或是guided discovery lesson給他們。


P307
教學者執行的認知負荷技術:
教學者應該對投影片上看得見的東西給予簡潔的解釋。當內容以文字方式來呈現,教學者應該呈現投影片,並且當學習者念的時候暫停。當投影片上有看得見的東西時,教學者不要念螢幕上的文字,避免重複。

教學者提供增生負荷:
  • 經由解釋worked example
  • 要求學習者完成範例
  • 以及叫一個或多個參與者回答他們的答案

要求學習者列出範例的各種方面的原則或規則,用以促進自我解釋,也可以要學生回答他們的解釋

教學者也有責任去吸引和維持注意力,方法是在解釋時減去會令人分心的無關事件、故事和聲音,以及經常問問題,和其他和教學目標相關的互動性作業。


P308
Training handout
當你在計畫你的教學講義(handout)時,你需要去想「多餘」的風險。通常大家都是把投影片印下來發給學生做筆記。在兩個方向看來,這不是很有效率,首先,當使用者在看投影出來的畫面時,手邊視覺的呈現就是個多餘,第二,在一個以教學者為主的演示上,記筆記會分散注意力

然而學習者在訓練新技能後的工作上,需要working aid去應用。根據認知負荷理論來最佳化的應用,我們建議講義在教學後給予,這能讓減少工作記憶的負擔,使學習者能更專心在教學者。在課程之後,也應該給參考資料。



P320
通常我們直覺認為為學習者用不同方式去表達同一項資訊是無害的,而且可能有幫助。但實際上這是違反直覺的(counter-intuitive)。去整合太多不需要的資源在同樣的資訊上,就會用去太多的工作記憶,那反而無助學習



  • Split-attention effect
  • Redundancy effect
  • Modality effect
  • Element interactivity effect:學習材料中的元件相關性很高,就會造成他們的intrinsic load 比較高,由instructor 做的教學,結果就會不同。如果教材本身的intrinsics load就很低(彼此相關程度不高),那extraneous load就不太影響了。
  • 不要一次就把所有東西交給學生,先教一部分,等學好後,再教另一部份。
  • Isolated/interacting elements effect
  • Worked example effect
  • Example completion defect
  • Guidance fading effect
  • Reverse worked example effect


P325
介紹眾人研究認知負荷理論的summary
  • Educational Technology research and Development, 2005,53[3]
  • Educational Psychologist, 2003, 38[1]
  • Instructional Science, 2004,32[1-2]
  • Learning and instruction,2002 ,12[1]

How to measure Expertise:成就測驗或Rapid,accurate test

2009年2月3日

顯微攝影課程

剛剛接到顯微鏡廠商的電話,說他們公司有開顯微攝影的課程,是免費教學的。
在台北的人,有興趣的不妨去參加,名額有限。

http://www.telescopes.com.tw/shop/index.php?cPath=75

==上宸光學顯微攝影課程==
即日起接受電話預約報名 (02)2521-1972
顯微鏡攝影實作教學(一)--單元:CMOS和CCD應用
上課對象:上宸客戶、高國中小學老師。
上課名額:10人
上課主題:CMOS及CCD介紹和操作介面
上課時間:60分鍾;98年2月28日(星期六)早上10:00 - 11:00 
請提前30分鍾到場
上課費用:不收費

主旨:
上宸客戶的售後課程及有興趣的學校老師或學生如果有器材可以更善加利用器材,或更熟悉操作以有利於學校教學、或沒器材也有機會可以瞭解儀器。
我們會盡力的作經驗傳承~
上課教材:三目顯微鏡及電子目鏡及CCD

上課大綱:
1、CMOS和CCD的認識及功能介紹
2、如何轉接到顯微鏡端及呈現效果
3、顯微鏡實作與注意事項
4、連接電腦與軟體的操作介面

若自有器材請自行攜帶
若人數不足將延期開課,人數超過將優先預約下一梯次

《名師養成-表演式教學》書摘及讀後感

名師養成的圖像

這是本有趣的書,整本書圍繞在「表演」這個議題,不是單純地在舞台上表演,而是如何在課堂上表演。在教學現場裡,大家都該去思索的問題-如何吸引目光!沒有抓住大家的眼球,更別談之後的教學策略了。

在教師決選上,非常強調教師的口語表達、肢體魅力和創意等能力。而這些能力的訣竅在於

1.把握黃金三分鐘
初次見面時的互動是形成第一印象的關鍵,專心聆聽、禮貌、關懷當成習慣,配合身體語言,給人良好印象


2.吸引眾人的目光,建立個人魅力
有魅力,就有影響力。不同教學風格打造不同教學魅力。同樣的課程內容,會因教學魅力而有不同成效。

3.藉由行銷技巧,建立個人魅力
將行銷技巧應用教學的步驟
  1. 決定行銷重點(找出單元內容重點)
  2. 行銷支援(找出教室空間可利用的人、事、物)
  3. 包裝自己(決定自己在教學中扮演的角色)
  4. 擴展市場(對內容的廣度和深度擇一發揮)
  5. 建立品牌(建立良好教學,引導者形象超脫教師角色)

4.教師成功自我行銷的前提:培養致勝的競爭價值
教師必須俱備的三階段能力價值:
  1. 必備核心價值:專業知識的培養
  2. 領先的附加價值:角色行銷,形、氣、神、肢體風範、禮節
  3. 致勝的感覺價值:創意生動的表達


在教學舞台上能夠勝出的關鍵在於
  • 是否有令人耳目一新的新穎創意
  • 是否具有及時反應的應變力
  • 是否具有嶄露頭角的魅力
  • 是否具有唱作俱佳的表現力
  • 是否具有隨時修正教學的敏銳觀察力
  • 是否具有在時效中達成完美教學成效的統合力
  • 是否具有簡潔明快的教學溝通技巧
  • 是否具有充沛自信
  • 是否對於教學仍是輕鬆愉快,沒有壓力
教學就是表演
無論是正式教學或試教,有效包裝自己,擁有足夠的表現力是關鍵,以此獲得學生注意力,並傳達訊息給學生。


本書的最大篇幅是在第二篇各式各樣的練習,包括
  • 「聲音表情」練習,幫助你傳遞正確訊息;
  • 「肢體動作」練習,可增進統合力,讓你精準表達,去除複雜訊息;
  • 「觀察力」練習,可提高你的觀察敏銳度,讓你能從各個不同角度與部位,觀察不同的訊息;
  • 「創作力」練習,可激發自己的創意,讓你無時無刻都可以創作;
  • 「專注力」練習,可讓你覺察正確訊息,擁有足夠的應變力;
  • 「情緒」練習,讓你反觀內心真實情況,找到障礙源頭;
  • 「個人魅力」練習,讓你體驗魅力的展現與感染力;
  • 「舞台演練」練習,讓你呈現唱作俱佳的表現力。
不過,若要真的獲得這些練習,只有看書是不夠的,最好還是能有實際的訓練課程。還好,我當初高中在戲劇社接受過不少訓練,那倒是讓我加了不少經驗值。雖然當初會參加,純粹是因為招攬入社的學姊很正。



看完這本書最大的感想是:要成為能吸引人的教師,在專業知識之外,還要有足夠的表演能力!

你的勞倫茲,我的鴨母王



勞倫茲(1903~1989),奧地利人,讓人津津樂道的是他對雁鵝的研究。勞倫茲在觀察雁鵝孵化的過程時,小雁鵝居然誤認他為親鳥,於是緊跟在後。後來成就了他成為偉大的動物行為學者,更在1973年獲得諾貝爾生醫獎。







朱一貴(1690~1722),康熙年間的人,在現今的內門鄉養鴨,他能夠指揮鴨群,就像是指揮軍隊一樣,人稱「鴨母王」。再加上他姓朱,便被各路人馬認為是反清復明的領導者,後來還發起了台灣清治時期第一次重大規模民變(資料來源:維基百科)


圖片來源:內門社教站


其實鴨母王朱一貴可以成為一代動物行為學大師,而勞倫茲說不定可以推翻奧地利政府?

馬無夜草不肥

今天看【瘋狂實驗室】介紹了一個「吃宵夜會變胖」的實驗。

大意是說日本一位學者在小鼠體內找到一種蛋白質-BMAL1,會促進脂肪堆積。BMAL1會隨著生理時鐘而變化,白天變少,晚上變多。

在實驗中,在不同時間餵食兩組小鼠,一組在日間餵食,另一組則是在夜間好夢正鼾時。結果夜間餵食的那組,體重明顯變重。而在人體也有這種蛋白質,但是否就是人類「吃宵夜會胖」的關鍵,還尚待實驗。

我用BMAL1去查,果然查到了這則新聞,原來是2005年9月的消息了。

資料來源:人民網
http://scitech.people.com.cn/BIG5/25895/3688302.html

日本學者揭示“馬無夜草不肥”科學道理

新華社東京9月12日電(記者 何德功)日本大學藥學系講師榛葉繁紀等人發現,生物體內的蛋白質“BMAL1”能促進脂肪堆積,這種蛋白質白天減少,夜間增加,從而為常言所說的“馬無夜草不肥”提供了科學依據。

   據日本《朝日新聞》12日報道,“BMAL1”蛋白質在腦以外的脂肪組織中大量存在,它與DNA(脫氧核糖核酸)結合,具有調節生物鐘,使其正常工作的 作用。榛葉等人用基因技術培育出體內不合成“BMAL1”蛋白質的實驗鼠,結果証明,即使給這種實驗鼠大量喂食,它們也不會肥胖。相反,如果使實驗鼠體內 與合成“BMAL1”蛋白質相關的基因表達更活躍,不但脂肪細胞內堆積了大量脂肪,連通常不吸收脂肪的細胞也開始積聚脂肪。

  在此前的 實驗中,研究人員曾讓實驗鼠持續12小時在光明和黑暗中交替生活,每4個小時從實驗鼠睪丸的周邊組織提取脂肪細胞,並對各種因素的變化進行量化研究。實驗 結果發現,“BMAL1”和其他一些蛋白質會在黑暗環境中出現,其中“BMAL1”出現的頻率最高,變化最大。

  研究人員已確認,人體 內也存在“BMAL1”蛋白質。榛葉說,晚上10點到次日凌晨2點,人體內“BMAL1”蛋白質的量達到峰值。下午3點左右,這種蛋白質的量最少,隻有最 高峰時的約5%。研究人員分析說,生物體內“BMAL1”蛋白質的量在夜晚增多,並促進脂肪細胞的積聚,這可能是夜間進食更容易發胖的原因。他們指出,根 據“BMAL1”在體內出現的規律控制飲食,或抑制體內產生“BMAL1”的量,也許有助於預防肥胖。

  榛葉等人的新研究結果已在網絡版美國《國家科學院學報》上發表。



榛葉繁紀的相關資料在這邊,人家已經不是講師,而是准教授囉。

無論如何,晚上還是不要亂吃宵夜,特別是像我們這種中年大叔還是要小心一點!

2009年2月1日

用Web2.0的網路服務來作教學檔案

上次寫這個相關的東西,是在3年前的利用blog作教學檔案


3年後再寫同樣的主題,是因為過年在家中看了張添洲校長所著的《X檔案:教學檔案.學習檔案》,裡頭一章《教學檔案》對這方面論述十分完整,從我寫部落格的觀點去看教學檔案,實在有種「作教學檔案就該用部落格」的感覺。


以下關於教學檔案的製作、內容說明等,是出自《X檔案:教學檔案.學習檔案》這本書,不是我自己想到的,在此要特別聲明!但因為裡頭的資訊量挺多,所以我分成四個部份來彙整這些資料。



什麼是教學檔案

教學檔案紀錄是有關教師教學的實錄,包括各式各樣的訊息諸如教案、軼事紀錄、班級通訊、學生作業的批改、學生作品、手寫文件、教學錄影帶及考績考核等


為什麼要做教學檔案

  • 描述個人優缺點,展示特定證據,告訴決策者,我有成長,我有多好
  • 自我評估、自我成長、自我省思、自我進步、評量教學績效
  • 顯示專業知識、教學技巧或特長的統整性質資料
  • 教師分級、證照、評鑑的憑藉
  • 教學能力的專業尊嚴,作為指導學生檔案評量的前置作業
  • 為教師評鑑做準備
  • 保留所有嘗試過的教材教法和教學省思,發現了下一個努力的方向
  • 經驗傳承,教學生涯的紀錄
  • 呈現成長的軌跡,是努力過程的寫真集,也是行動研究的結果
  • 是教學生涯的紀錄

       

如何做教學檔案

  • 說明個人的教育理念與教學目標:教師要以寬廣的理念,描述教學原則。這些原則有助於選擇教學檔案紀錄的目標。
  • 挑選較為具體且富特色的教學事蹟列入檔案:教師要廣泛蒐集成果,並註明日期及說明,以便日後整理檔案紀錄時,可回憶其細節,也可考慮撰寫教學日誌,藉以反省教學的情形。
  • 與資深教師及其他同仁合作:尋找指導教師時,要找具有教學及檔案紀錄經驗的人擔任;此外,要定期會商,與同仁討論教學及教學檔案紀錄。
  • 彙整個人檔案紀錄,以便他人隨時檢視:個人檔案紀錄最好採活頁式裝訂,隨時可抽取裝訂。電子檔案紀錄不久即將取代筆記簿。
  • 有目的蒐集教師在教學歷程的表現與學習成果,是一邊教學一邊整理、自我評量的。
  • 用心蒐集,隨時回顧,配合個人成長
  • 目錄列出蒐集內容
  • 隨手做:每週一次,不流於型式,呈現個人特色
  • 教學歷程中的自我省思與改進之道要隨時紀錄感想
  • 透明頁內之內容可隨時更換或調整位置,標日期、活動名稱及簡介說明
  • 重視同儕教學視導的寶貴建議、教學檔案的自評與互評
  • 個人的教學檔案,別人也可以教,是其他教師的教學參考資料,也是樂於助人的表現
  • 教學檔案編排方式

    • 時間順序呈現:容易蒐集,但系統性較差

    • 依照教學歷程呈現:從開學的年級課程能力指標、主題活動、彈性課程活動、教學行動策略
    • 依據主題呈現:分項整理
    • 依科目或單元呈現:
    • 依照行政處室呈現:配合兼任行政教師所需要


  • 教學前的分析和內容:分析班級文化、學生學習特質、合宜的教學目標、單元內容分析、教學資源、多元化教學表徵等。
  • 教學中課室的表現:概念的呈現、整體的教學表現、教學環境的營造。
  • 期末的反省與成長:反省內容主義分為學生學習及課程內容兩方面。
  • 對教學流程檢討與改進
  • 對教學表徵的合宜性檢討
  • 對學生的徐協興趣、特性與概念的學習,進行反省與提出具體改進方案
  • 對課本內容編排之檢討與建議
  • 對教學環境營造的檢討
  • 同儕教學的建議與反省



什麼可以放進教學檔案
  • 教學綜合紀錄
  • 一般表現表
  • 教學成效表
  • 省思與建議
  • 基本資料:姓名、照片、求學歷程與學經歷、歷年考績、學科背景、證照、證書、檢定資格、專長、能力、家庭、興趣、理想等
  • 自我簡介,尤其是投身教育界的理由。
  • 自我成長與進修紀錄:各類證書、獎狀、學分證明、研習證明、研習一覽表、研習心得、進修證書、專長資料、得獎紀錄、教學研究、感謝狀。
  • 教育與教學理念:對教育目的的看法、對學科教育目標的看法、所教學科的教學本質與目的、希望達成的教學目標。
  • 文章發表、論文、期刊投稿、著作(出版日期、單位、時間等)
  • 個人教學網站:建立教學網站、製作光碟,最好都能列印出來、教學相關網站的蒐集與各種教學資源
  • 行政歷程檔案:組長、主任等行政兼職資料、委員會兼職、實習指導教師、教師會兼職、教學生涯之特殊事蹟等
  • 教學日誌、進度表、教案、教室佈置相片、備課資料、講義、考卷(可分課蒐集)、手札、教案(教學流程圖、教學策略等)、教學活動紀錄、學習單、學習步道的設計、評量方式、教學心得與反思
  • 教學歷程資料、活動相片:教學歷程檔案包含教學活動設計,例如闖關評量、實作評量、真實評量、口語評量、教學活動照片等;主題統整包含統整方式、統整範例等,課程統整,學生學習資料,學習單設計、學習單設計模組,各種教學評量方式、各種檢核表、教學發表等。
  • 教學評量資料:評量單、學習單、自我檢核表、學生動態資料:例如演講、說故事、發表之資料或照片等;學生學習檔案:包含學習日誌、闖關評量、真實評量、檔
    案評量等。教學活動與教案設計:闖關評量、實作評量、口語評量、真實評量、教學活動照片、主題統整、統整方式、統整舉例、統整課程活動設計、教學流程、學
    習單、教學行動策略等。
  • 教學資源開發、教材與教具研發、教具使用資料:教學資料、自製教具、成品或相片、使用或製作教具相片、家長人力檔案、社區資源。
  • 資訊融入教學、自製媒體、教具、教學觀摩錄影帶等
  • 參與各項教學活動比賽獎狀或榮譽。
  • 指導學生參與各項比賽得獎資料:校內外比賽指導獎狀或榮譽相片。
  • 學生學習表現紀錄,做成表格或曲線圖,例如:學生升學與就業資料。
  • 班級經營檔案
  • 班級經營資料:班級經營計畫、班級活動、親師交流、家庭訪問之照片或紀錄、班級通訊、、經營策略、教室佈置、戶外教學、親師溝通、班刊等
  • 學生輔導紀錄:認輔紀錄、個案輔導紀錄、班級團體輔導紀錄。
  • 卡片、書信等人際互動的資料、家長的回饋信件等
  • 足以輔助說明教師個人成長之資料。
  • 班群教學檔案規劃:班群共同規劃設計,此檔案是班群共通的,包含:主題活動、統整課程教學、親師合作、教學活動、會議記錄、多元評量、進修研習。
  • 教學行動策略;教學後的省思轉化成實際教學行動
  • 師生成長團體全紀錄:教師讀書會、班級讀書會、家長讀書會等
  • 班級經營技巧、學習角與教學情境佈置的照片班級通訊錄、學生輔導紀錄、班親會組織、給家長的信及問卷等。   
  • 家長人力資源的掌握、各種社會資源、班親會的召開與經營。目錄
  • 個人檔案:個人基本資料、學經歷、專長、相片
  • 教學計畫:學期教學總體計畫表、教師教學理念、學習單設計、學習單設計模組、各種檢核表
  • 班群行政、學校行事曆
  • 教學情境佈置:簡單架構圖、佈置完成後拍照張貼在A4紙張上、學生學習資料、教學發表等。
  • 研習進修紀錄:詳加紀錄主題、內容摘要、研習心得、教師專業成長、研習一覽表
  • 多元評量:對學生評量方式或種類、設計較為開放性的評量題目、教學評量各種評量法等。
  • 親師合作:班親會通知單、簽到簿、班親會組織分工、支援班級內容,如:晨光時間、班上活動、校外教學活動等,最好附有照片。
  • 學生學習:師生互動、平時上課學習、科技融入教學、圖書室利用、補救教學、戶外教學、大班群教學、協同教學。
  • 教學心得省思與感想、教師日誌
  • 教學自評表:專業性資訊
  • 著作、演講、專長資料、得獎紀錄、教學研究等



最後一部分的「什麼可以放進教學檔案」,內容相當繁雜,因為我把資料東剪西貼地弄進來,所以有少部份是重複的。看到這裡,沒當過老師的大概會嚇到,老師怎麼有那麼多東西要放?

如果你要用紙本來呈現這所有的資料,你可能要有一整個鐵櫃才夠放,而且你的一天要有36小時才夠用。但如果你把上面那些資料都以數位化,利用web 2.0的眾多網路服務來呈現,其實事情會簡單很多。



以我來說,我是這麼做的
  • 文件類型的資料(學習單、計畫..),可以用Google文件來作
  • 進度表就用Google 試算表來做,只要能連上網路,在家或在學校可隨處更改、分享
  • 現成的檔案也可以上傳到Google文件裡,或是上傳到Google協作平台裡做分享
  • 照片就用網路相簿服務,如Flickr,。影片不用說,Youtube,就非常好用。
  • 要把以上的東西彙整在一起,就是用阿簡生物筆記這個部落格平台。我隨處可記、無事不記,用標籤(tag)管理各篇文章。輔以部落格的【時間序列呈現文章】特色,我的的成長顯而易見。
當然,我還是要說幾個我沒做到的,或是做不到的(但是將來也許做得到)
  • 目錄!我一直缺乏目錄,其實我是可以做的,我上個月嘗試做了,結果一個晚上都弄不好!因為現在這裡已經將近800篇了,很難編目錄,我如果新增一篇文章,目錄又要重編,所以最好的作法還是用「標籤」。不過我之後會為這裡寫一篇「FAQ,常見問題」,不然我常常都在回答同樣的問題。我曾經想過,等我夠老了之後,我還可以把所有文章彙整起來,然後寫一本「阿簡老師教你的xx堂生物課」或是「阿簡老師給新手教師的xx堂課」。其實出書這件事,之前有兩家出版社跟我洽談了,不過出書這件事情,太累了!等我老到沒事作再說吧。
  • 這裡說的用網路服務做教學檔案,不適用考教師甄試面試的時候,抱著筆電要評審去看,這種事別想了。就算是我,哪天想到要跳槽去別家學校,我也還是會做紙本啊。

徵:翰林版、南一版備課用書和教師手冊

感謝各位,已經募到囉!

謝謝deepblue老師、may老師、博旭老師



各位親愛的網友們,我要來網上募書啦

我需要的書,都是這個學年度的7年級(國一)用書

上學期剛結束,用過的書也行,請寄給我吧。
下學期剛開始,看能不能幫我A一套吧
  • 翰林版上學期的備課用書和教師手冊
  • 翰林版下學期的備課用書和教師手冊
  • 南一版上學期的備課用書和教師手冊
  • 南一版下學期的備課用書和教師手冊


請用郵局或是宅急便寄到下面地址,我會把郵資匯款給你。
新竹市光華北街10號 光華國中 簡志祥

為了鼓勵大家寄書給我,寄書給我的,就送我親手作的【微生物模型】,外面買不到喔!(不准指定種類、數量,我做了什麼就送什麼)

請留言或寄信(pancala at gmail.com)告訴我你可以給我什麼書吧!免得我收到重複的書囉,感謝!

《分子博覽會》書摘

最近讀了一本書-【分子博覽會】

分子博覽會的圖像

書後的簡介是這樣寫的
你知道嗎?
可口可樂的秘方是什麼?巧克力為什麼會讓我們吃個不停?哪些藥物可以保護我們的心臟?花瓣和樹葉為什麼會掉落?漂白劑為什麼不能和鹽酸一起使用?什麼養分可以保護準媽媽和胎兒?犀牛角真的可以壯陽嗎?什麼是下一世紀最乾淨的燃料?鉛、鎘等等這些環境殺手對我們的健康有什麼影響?許許多多有趣的問題,在這裡都可以找得到答案。


雖然是十年前的書,不過還是很有參考價值,以下一些我有興趣的書摘
  • 生大蒜的主要成份-二烯丙基二硫化物,有兩個硫原子,人將之轉成甲硫醇,這是臭味的來源。生大蒜的蒜酸和蒜(酉每)結合,產生大蒜素,失去氧原子之後,轉變成不穩定的分子-二烯丙基二硫化物。煮過的大蒜中,這些二硫化物會蒸發,所以吃煮過的大蒜不會口臭。
  • 世界上最臭的氣味-甲硫醇。
  • 天然瓦斯會加上類似甲硫醇的氣味。
  • 口臭的主要成份-硫化氫、硫酸甲酯、甲硫醇。
  • 細菌會從半胱胺酸和蛋胺酸中釋放出甲硫醇,使用含鋅或錫鹽的牙膏可以破獲這些(酉每),減少口臭。
  • 腳臭也是因為葡萄球菌和好氧棒狀桿菌製造甲硫醇,在鞋子裡放碳,可以吸收甲硫醇,除腳臭。
  • 三個或四個碳的硫醇是添加入瓦斯的氣體。
  • 鹽酸加入木頭營火的灰燼裡,會產生氯氣,因為有二氧化錳。
  • 順丁烯二酸醯月井(MALEIC HYDRAZIDE),在英國用來使洋蔥和馬鈴薯不發芽,他能夠讓水果更快成熟,但是讓葉子成長速度變慢。
  • 一氧化碳中毒者,身體會呈現粉紅色,因為血中出現CARBOXYHAEMOGLOBIN。急救方式是利用新鮮空氣或是純氧。
  •  最嚴重的一氧化碳中毒事件發生在1944/3/2,義大利的巴爾華諾(Balvano),一列火車在Armi隧道停下造成521人死亡。
  • 最苦的物質Bitrex,是1958年被蘇格蘭愛丁堡的史密斯製藥公司所發現的,只要10ppb就能偵測得到,化學名稱是denatonium benzoate,最大用途是工業酒精的添加物。
  • 鈦的折光指數高達2.7,比鑽石的2.4還高。折光指數是指分散光線的能力。
  • 龍葵的學名Atropa belladonna,屬名是阿托品的意思,種小名是義大利文的「美麗的女人」,把龍葵的漿果汁液擠出來,滴在眼睛中可以擴大瞳孔,藉以露出天真無邪的眼神。
  • 煙霧偵測器裡有放射性元素-鋂

在這本書的p285~p290介紹【令人又愛又恨的毒物-DDT】,裡頭談到的一些觀點和研究,讓我蠻訝異的,因為是我以前沒看過的:

美國科學與健康委員會主席Elizabeth Whelan在她的著作《毒性恐怖》(toxic Terror)裡細說DDT的好處和壞處,並質疑禁用這種便宜又有效的殺蟲劑是否明智。她指出,DDT拯救的人命遠超過任何其他化學物質,她也指出,對DDT的很多看法其實是錯誤的。她說,沒有證據顯示DDT會使人致癌。

有關於DDT散佈於環境中各處的原始報告,採用的取樣方法是把比正常濃度高出10倍的DDT施用在一塊泥土上,然後把至快泥土放在黑暗中陰乾,在這種情況下,DDT當然不會消滅。但是在正常的泥土裡,DDT會被微生物消化,它的藥效也只能維持約兩個星期。微生物也會除去它的氯原子,使他無法活動,同樣的情形也會在海水中發生,海水中百分之九十的DDT,都會在一個月內消失。然而,DDT會在人體內累積,....。DDT主要集中在脂肪組織裡,並會慢慢排出體外;DDT在人體內的半衰期是16星期。


其實我本來以為DDT幾乎不會排出體外哩?

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